- 1 klat surdej (fra sidste gang eller frisklavet)
- 1 kg lunkent vand
- 20 g salt
- 300 g skårne rugkerner
- 115 g hørfrø
- 110 g ruggryn
- 150 g solsikkefrø
- 115 g sesamfrø
- 250 g hvedemel
- 300 g rugmel
Put surdej i en skål og hæld vand på. Lad det stå i et par timer eller længere.
Bland resten af ingredienserne i og ælt det hele sammen i en røremaskine i 10 min. Tag en klat surdej fra til næste gang. Put dejen i en rugbrødsform, dæk ind i husholdningsfilm og lade dejen hygge sig på køkkenbordet en halv dags tid.
Fjern film, sæt i kold ovn, tænd ovnen på 180 °C (ikke varmluft) og bag i 90 minutter. Vend ud på en rist og lad køle af.