- 1 klat surdej (fra sidste gang eller frisklavet)
- 1 kg lunkent vand
- 27 g salt
- 300 g skårne rugkerner
- 115 g hørfrø
- 110 g ruggryn
- 150 g solsikkefrø
- 115 g sesamfrø
- 250 g hvedemel
- 300 g rugmel
Opskriften passer til en rugbrødsform på ca. 10 cm × 10 cm × 30 cm.
Put surdej i en skål og hæld vand på. Lad det stå lidt eller rør evt. surdejen ud i vandet.
Bland resten af ingredienserne i og ælt det hele sammen i en røremaskine i 10 min. på lav hastighed. Tag en klat surdej fra til næste gang. Put dejen i en rugbrødsform, dæk med husholdningsfilm og lade dejen hygge sig på køkkenbordet en halv dags tid.
Fjern film, sæt i kold ovn, tænd ovnen på 180 °C (ikke varmluft) og bag i 90 minutter. Vend ud på en rist og lad køle af.
Hvis man har en ovn der kan indstilles til at tænde på et bestemt tidspunkt, så kan man lade dejen hæve i den kolde ovn – uden husholdningsfilm – og så indstille apparatet til at tænde 90 minutter før der skal være friskbagt rugbrød. Det kan fx være kl. 7 om morgenen. Vær opmærksom på at det kan være svært at skære skiver af helt friskbagt rugbrød, så det skal lige køle lidt af.