Knækbrød1 dl loppefrøskaller1 dl hørfrø1 dl sesamfrø1 dl solsikkekerner1,5 dl græskarkerner1 tsk. salt2,5 dl vandBland det hele sammen i en skål og lad det stå i 15 min.Rul ud på bagepapir og bag ved 160 °C i 1 time.