Categories
Opskrift Snack

Soyamandler

  • 200 g mandler
  • 4 spsk. soya
  1. Hæld mandlerne på en varm pande.
  2. Ryst mandlerne jævnligt indtil de har taget farve og begynder at poppe/knitre.
  3. Sluk for panden, hæld soya på og ryst grundigt.
  4. Når soyaen er trængt ind i mandlerne køles de af på et stykke bagepapir.
  5. Spis.
Categories
Mad Opskrift

Æggekage

  • 3 æg
  • 3/4 dl letmælk
  • 1/2 tsk. salt
  • 1 tsk. kartoffelmel
  • 10 g baconfedt
  1. Fedtstof smeltes på panden ved jævn varme.
  2. Æggemassen røres sammen og hældes på panden.
  3. Rør ikke i massen, men ryst panden i cirkelbevægelser. Fortsæt, indtil massen ikke bevæger sig mere, og vend så æggekagen ved hjælp af et fladt låg.
  4. Steg videre i fem minutter.
  5. Server med purløg, tomat, bacon, rugbrød og grov sennep.
  6. Spis.
Categories
Mad Opskrift

Spaghetti alla carbonara

  • 400 g spaghetti
  • vand
  • salt
  • 3 æg
  • 3 spsk. fløde
  • 100 g frisk parmesanost, fintrevet
  • 200 g bacontern
  • 2 hvidløgsfed, finthakket
  • 1 gult løg, finthakket
  • salt og sort peber
  • eventuelt finthakket persille
  1. Kog pastaen ifølge anvisningen på pakken og hæld vandet fra.
  2. Pisk æg, fløde og halvdelen af parmesanen skummende. Krydr med salt og peber.
  3. Steg bacon, løg og hvidløg på en pande.
  4. Hæld spaghetti i og bland godt.
  5. Tag panden af varmen og rør æggeblandingen i hurtigt, så æggene ikke stivner.
  6. Anret på et fad og kom resten af parmesanosten, friskkværnet sort peber og eventuelt persille på. Servér straks.
  7. Spis.
Categories
Mad Opskrift

Omelet

  • 3 æg
  • 3 spsk. mælk
  • Salt og peber
  • Fyld (stegt bacon, tomat, forårsløg, ost, …)
  1. Pisk 3 æg og 3 spsk. mælk sammen. Krydr med salt og peber.
  2. Hæld på varm pande og steg lidt.
  3. Put fyld på.
  4. Fold omeletten sammen når den er ved at være gennemstegt.
  5. Spis med gaffel.
Categories
Mad Opskrift Stenaldermad

Stenalderbrød

  • 100 g græskarkerner
  • 100 g solsikkekerner
  • 100 g mandler
  • 100 g valnødder
  • 100 g hørfrø
  • 100 g sesamfrø
  • 5 æg
  • 1 dl olivenolie
  • 1 tsk salt
  1. Bland alle ingredienser i en skål og kom stadset i en silikonerugbrødsform.
  2. Bag brødet i en time ved 160 °C.
  3. Spis.